Комьюнити-центр

Александр Ульянченко, волонтер психологической службы «Выхода», провел тренинг о том, как взаимодействовать со сложными темами

28/07/2021

«Есть статистика, которая говорит, что у ЛГБТ-людей вероятность суицида в несколько раз выше, чем у остального населения: если человек ведет „двойную жизнь“, скрывает [СОГИ], тревожиться о дискриминации, имеет фобии — это достаточно серьезные стрессогенные факторы. 

Эмоциональное, финансовое и другие виды насилия на почве дискриминации и непринятия происходят как в близком, так и в дальнем кругу людей. Далеко не у всех есть условия, возможности и ресурсы противостоять дискриминации и притеснениям, поэтому анализировать тему самовольного ухода из жизни важно, особенно важно внутри сообщества», — говорит Александр Ульянченко, практикующий психолог-психотерапевт, волонтер психологической службы «Выхода». 

Для волонтерской команды Александр провел тренинг о том, как взаимодействовать со сложными темами. По его результатам мы сделали инструкции к «планам безопасности», которые можно составить самостоятельно, если у вас бывают мысли о депрессии, селфхарме и суициде. 

⚠Важно: если такие мысли навязчивы — обратитесь за помощью. На последних карточках мы оставили для вас контакты френдли-организаций для срочной помощи и контакты наших психологов для долгосрочной помощи. 

Берегите себя ❤

⚡Завтра Александр проведет для вас прямой эфир на не менее животрепещущую тему: о стрессе и выгорании. Платформа: VK и YouTube























Возврат к списку

Logo

Вам уже исполнилось 18 лет?